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唐朝有个小朋友摔了一跤,帮孙思邈发现了活血消肿的艾草

2022-07-15 来源:

艾叶来源于菊科植物艾的干燥叶,主要产于湖北蕲春,习称“蕲艾叶”,可内服也可外用。内服可以温经止血,散寒调经,安胎,暖冲任,治疗崩漏、痛经、小腹冷痛等症;外用可祛湿止痒,治疗皮肤瘙痒等病。

传说唐朝名医孙思邈自幼好学,5岁开始跟随父亲上山采药。一天,他和小朋友们到山上玩耍,有个人不小心把脚崴了,脚肿得直哭。孙思邈从地上拔了一把草,放在嘴里嚼烂糊在小朋友脚上,过了一会儿,肿痛逐渐消失。大家问孙思邈这是什么药,孙思邈想,崴脚的小朋友哭的时候总是哎哎哎的,就把这种草药叫“艾叶”。从此“艾叶”这种药一直用到今天。

《荆楚岁时记译注》记载:“采艾以为人,悬门户上,以禳(ráng)毒气”。时至今日,我国很多地方还有端午节在门上挂艾草的习俗,以求祛邪气保平安。

月经不调,艾叶煮鸡蛋

艾叶具有温经止血的功能,适用于虚寒性出血及腹痛,对女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效。煮鸡蛋时,在水里加少许艾叶,能帮助调经。

产后坐月子,用艾叶洗澡

产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

黑眼圈,艾叶泡脚

肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈的好方法,可用艾叶水泡脚。具体做法是:取新鲜艾叶一小把,煮水后泡脚;或用艾叶做成的清艾条取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后,再放置为温水泡脚,直到全身微微出汗。一般连泡数次,约2~3天后即可见效。用此法期间要多喝温开水,少吃寒凉食物,注意休息。

身体疼痛,艾灸穴位

艾叶加工而成的艾条,是艾灸的主要工具,通过对穴位或特定体表部位的温热刺激,从而达到治疗疾病或者预防保健的效果。

点燃艾条一端,燃端距穴位或局部2~4厘米处熏灸,使局部皮肤温热潮红,以无烧灼感为度,每个穴位灸5~15分钟。注意及时清理燃端的艾绒灰,避免脱落在皮肤上造成烫伤。另外,艾灸时应注意保暖。

痛经

痛经为很常见的妇科症状之一,月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,可艾灸肚脐、十七椎(腰部后正中线上,第五腰椎棘突下)等穴位。艾灸治膝骨关节炎。

关节炎

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现为肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,会引起关节畸形甚至残废。可采用艾灸盒艾灸整个膝关节部位或者艾灸内外膝眼、足三里(外膝眼向下四横指处)等穴位。

胃痛

胃痛是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证,可艾灸中脘(肚脐以上约一个手掌宽处)、足三里等穴位。

需要注意的是,孕妇等特殊人群使用艾叶前,应咨询医生。

受访医生:

中国中医科学院针灸医院主任医师 房繄恭

南京市妇幼保健院中医妇科主任 侯莉莉

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